Chanh muối có tác dụng gì ,cách dùng chanh muối như bài thuốc đông y

Chanh là một loại quả mang vị chua do chứa nhiều Vitamin C và axit citric ngoài việc được sử dụng như loại gia vị trong bữa ăn hàng ngày thì chanh muối được sử dụng như một bài thuốc đông y đã được áp dụng từ rât lâu ,vậy chanh muối có tác dụng gì đối với sức khỏe con người ?

Chanh muối có tác dụng gì?
Chanh muối có tác dụng gì?

Chanh muối có tác dụng gì

Dưới đây là một số công dụng của chanh muối đã được rất nhiều người áp dụng và đã đem lại một số hiệu quả rõ rệt khi sử dụng .Với trẻ em chanh muối có tác dụng như một loại thuốc đông y để chữa những bệnh cảm cúm hay ho dai dẳng lâu ngày

Dùng chanh muối để giải rượu

Pha hỗn hợp chanh muối pha với nước ấm hoặc nước lạnh tùy vào thời tiết rồi cho người say rượu uống ,các axit hữu cơ và lượng đường có trong chanh muối giúp trung hòa lượng cồn trong cơ thể qua đó giúp người say rượu nhanh tỉnh

Uống chanh muối giúp đẹp da và chống lão hóa

Thói quen uống chanh muối hàng ngày sẽ giúp nàn da có thể giảm mụn ,giảm viêm nhiễm da mặt giúp nàn da trở nên sáng và khỏe mạnhDo trong thành phần hỗn hợp của chanh muối có chứa nhiều chất chống oxy hóa và hàm lượng Vitamin C cao sẽ hỗ trợ cung cấp dưỡng chất và các chất chống oxy hóa cho nàn da

Ngoài việc dùng chanh muối để uống bạn cũng có thể sử dụng chanh tươi cắt thành những lát mỏng để đắp nên da mặt từ 30-45 phút ,

Chanh tươi khi đắp nên mặt sẽ có tác dụng cung cấp độ ẩm và Vitamin C trực cho da thông qua các lỗ chân lông ,thành phần axit citric có tác dụng diệt khuẩn và làm thông thoáng lỗ chân lông qua đó giúp bạn có được nàn da đẹp và khỏe mạnh

Uống nước chanh muối có thể giảm cân

Dùng chanh muối pha với nước để làm nước uống hàng ngày sau khi ăn khoảng 15 phút sẽ có tác dụng hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quảSử dụng 1l nước pha cùng với hỗ hơp chanh muối hoặc chanh tươi sử dụng làm đồ uống trong một ngày thay cho nước lọc ,bạn cố gắng duy trì trong khoảng 1 tuần sẽ có hiệu quả rõ rệt để giảm cân

Do các thành phần protein , sợi , kali và axit citric có trong chanh muối sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa giúp đào thải bớt lượng chất mỡ ra ngoài cơ thể qua đó giúp bạn có thể giảm được cân

Cải thiện hệ tiêu hóa tốt hơn

Sử dụng chanh muối sẽ có lợi cho hệ tiêu hóa do trong chanh muối có chứa các thành phần chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan.Chất xơ và axit citric có chanh trong muối ngoài việc hỗ trợ nên men trong hệ tiêu hóa nó còn có tác dụng đào thải những chất cặn bã ra ngoài cơ thể qua đó giúp đường ruột trở nên sạch sẽ ,chống được một số bệnh về đường ruột

Giúp tăng cường sức đề kháng

Sức đề kháng của cơ thể được tăng cường từ hàm lượng Vitamin C có trong quả chanh.Vitamin C sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng ,loại bỏ một số virus gây hại ,đồng thời thúc đẩy hệ miễn dịch trong cơ thể.Những nghiên cứu từ Đông Y và những kinh nghiệm đúc kết từ dân gian thì việc sử dụng chanh muối có thể phòng được một số bệnh như cảm lạnh ,ho hay viêm họng…

Uống chanh muối trị đau rát họng tiêu đờm

Chanh muối trộn kèm với mật ong mỗi lần uống từ 1-2 thìa cà phê ,ngày uống từ 2-3 lần sẽ có tác dụng giảm ho ,giảm rát họng hỗ trợ tốt cho các bệnh về đường hô hấp.Mật ong có tác dụng tiêu đờm làm sạch đường ruột cộng thêm với tinh dầu được tiết ra từ vỏ chanh sau khi muối sẽ có hỗ trợ làm lành vết loét ,diệt khuẩn qua đó sẽ làm giảm cơn đau rát họng đồng thời giảm được ho

Bù nước, bù khoáng, cân bằng điện giải

Với những người có nhiều hoạt động thể lực như lao động vất vả ,thể dục thể thao sẽ mất nhiều muối và khoáng chất qua tuyến đường mô hôi .Việc sử dụng chanh muối hoặc chanh tươi pha với nước dùng để uống sẽ có tác dụng hồi phục nhanh thể lực.Chất khoáng và khả năng điện giải có từ trong thành phần của chanh sẽ nhanh chóng được hấp thụ vào cơ thể qua nước uống qua đó cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể

Giúp gan hoạt động tốt và hiệu quả hơn

Việc sử dụng chanh muối hoặc chanh tươi sẽ giúp cơ thể đào thải những tạp chất có hại trong cơ thể ra bên ngoài qua đường tiêu hóa ,điều này sẽ giúp gan và thân giảm bớt quá trình thải độc do thức ăn hàng ngày.Như một điều tất yếu khi gan và thận không chịu quá tải trong việc thải độc sẽ giúp hệ thống này làm việc được hiệu quả hơn qua đó giảm nguy cơ mắc bệnh liên quan tới gan và thận

Thành phần có trong chanh muối

-Hàm lượng Vitamin C có trong nước của quả chanh
-Axit citric có tác dụng tiêu hóa thức ăn và trung hòa bazo
-Kali
Nước chanh có nhiều protein ,sợi,glucid ,canxi đào thải chất béo hỗ trợ tiêu hóa và làm trắng răng
-Hỗn hợp tinh dầu từ vỏ của quả chanh

 

Cách làm chanh muối ngon tại nhà

-Chọn quả chanh có vỏ giầy hoặc chanh vừa chín tới như thế nước chanh muối sẽ có mùi thơm hơn
Cách làm chanh muối
Cách làm chanh muối
-Chanh sau khi rửa sạch thì lấy muối trắng để trà sát sau đó đem rửa sạch ,sau đó cho tiếp muối và đường để trà sát lần 2 và ướp khoảng 30 phút để chất cay trong vỏ chanh tiết hết ra ngoài ,khi này quả chanh sẽ có màu hơi ngà vàng

 

-Đem chanh đi rửa sạch sau đó đem qua trần với nước nóng khoảng 80 độ C để chanh chín tái vỏ bên ngoài ,sau đó đem vớt ra ngâm với nước lạnh hoặc nước đá khoảng 15 phút

 

-Chanh sau khi ngâm nước đá 15 phút thì vớt ra ngoài để thật ráo nước ,hoặc đem phơi nắng để khô vỏĐể muối cho 1.5 kg chanh bạn dùng 2 lít nước với 500 gam muối có thêm 1 -2 thìa cafe dấm ăn đem đun sôi để nguội sau đó cho chanh đã ráo vỏ nước vào ngâm

 

-Với cách làm này chỉ sau một tháng bạn đã có cho mình một bình chanh muối với nhiều tác dụng ữu ích cho sức khỏe

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *